অফিসে অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে

আপডেটঃ আগস্ট ২৯, ২০১৭

কর্মক্ষেত্রে যাদের বেশিরভাগ সময় কাটে চেয়ার-টেবিলে তাদের পিঠব্যথা বা চোখের রোগ ছাড়াও দেখা দিতে পারে অ্যাসিডিটির সমস্যা। আর এর থেকে পরিত্রাণের রয়েছে উপায়। অতিরিক্ত চা ও কফি থেকে দূরে থাকুন: অফিসে থাকার সময় অতিরিক্ত চা...

কাঁচা আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আপডেটঃ মার্চ ২৫, ২০১৬

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরম এসে গেছে আর এখনই কাঁচা আমের মৌসুম। আমরা জানি আমকে বলা হয় ফলের রাজা। সব বয়সের মানুষই পাকা আম পছন্দ করে এবং অন্য যেকোন ফলের চেয়ে এই ফলটি বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ...

দাড়ি রাখা কি পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

আপডেটঃ জানুয়ারি ২২, ২০১৬

সিটিএন ডেস্ক: দাড়ি রাখা কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? নাকি আপনার মুখভর্তি দাড়ি আসলে নানারকম রোগ-জীবাণুর এক বিরাট আস্তানা? এ নিয়ে নতুন বিতর্ক শুরু হয়েছে বিজ্ঞানী আর গবেষকদের মধ্যে। বিবিসির এক অনুষ্ঠান, ‘ট্রাস্ট মি, আই অ্যাম...

স্বাস্থ্যগত যে ভুলগুলো আমরা প্রতিনিয়ত করি

আপডেটঃ ডিসেম্বর ০৭, ২০১৫

সিটিএন ডেস্ক: আমাদের দীর্ঘ দিনের এমন কিছু অভ্যাস আছে যা আমাদের মজ্জাগত হয়ে গেছে এবং এই অভ্যাস গুলো যে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তাও বুঝতে পারিনা। আমাদের ব্যাক্তিগত অসচেতনতার ফলে অথবা সামাজিক কিছু ভুল...

ক্যান্সারের ঝুঁকি বহুগুণে কমিয়ে দিতে পারে যে একটি কাজ

আপডেটঃ নভেম্বর ১১, ২০১৫

 ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে যে ধূমপান একেবারেই ছেড়ে দেওয়া উচিৎ তা আর কাউকে এখন বলে দিতে হয় না। কিন্তু এমন আরেকটি কারণ আছে যা ইতোমধ্যেই প্রায় ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার মতোই জরুরী হয়ে পড়ছে। কী সেই কাজ...

দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম কেন প্রয়োজন ?

আপডেটঃ সেপ্টেম্বর ৩০, ২০১৫

সিটিএন ডেস্ক :  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা রাতে একটানা সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজনীয়তার কথা প্রায়ই বলে থাকেন। এ নিয়ে বহু গবেষণা হয়েছে বিশ্বজুড়ে এবং প্রতিবারই এর অপরিহার্যতা প্রমাণিত হয়েছে। সে ধারাবাহিকতায় নতুন করে পরিচালিত এক...

চকরিয়ায় ‘সনাক-টিআইবি’ সভা অনুষ্ঠিত

আপডেটঃ সেপ্টেম্বর ২০, ২০১৫

বার্তা পরিবেশক : ‘চাই স্বাস্থ্য খাতে স্বচ্ছতা ও জবাবদিহিতা’ এই স্লোগানকে সামনে নিয়ে  ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৫ চকরিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের সেবার মান উন্নয়নের লক্ষ্যে হাসপাতালের সেবা গ্রহীতাদের সাথে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষের এক মতবিনিয়ম সভা উপজেলা স্বাস্থ্য...

পেট ব্যথার ঘরোয়া চিকিৎসা

আপডেটঃ সেপ্টেম্বর ০৮, ২০১৫

সিটিএন স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাধারণত বদহজমের কারণে পেটে ব্যথা হয়ে থাকে। খাবার সঠিকভাবে হজম না হলে পেটে বিষাক্ত গ্যাস এবং শরীরে নানা ধরণের বাধা সৃষ্টি হয়। ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। জেনে নেয়া যাক...