রাতে ভালো ঘুম চান? লবন-চিনি মেখে খান

আপডেটঃ অক্টোবর ০১, ২০১৫

সিটিএন ডেস্ক : রাতের পর রাত জেগে আপনি কি ক্লান্ত? নিদ্রাহীনতার প্রকোপে সর্বদাই ক্লান্ত, অবসন্ন বোধ করেন? তাহলে ভরসা রাখুন লবন-চিনির ওপর। ইনসমনিয়া বা নিদ্রাহীনতায় ভুগে অনেকেই দু’ চোখের পাতা এক করতে পারেন না। ঘুমের...