কাঁচা আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আপডেটঃ মার্চ ২৫, ২০১৬

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গরম এসে গেছে আর এখনই কাঁচা আমের মৌসুম। আমরা জানি আমকে বলা হয় ফলের রাজা। সব বয়সের মানুষই পাকা আম পছন্দ করে এবং অন্য যেকোন ফলের চেয়ে এই ফলটি বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ...

জিরা পানি পানে ৭টি স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

আপডেটঃ ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০১৬

স্বাস্থ্য ডেস্ক খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বৃদ্ধিতে জিরা অতুলনীয়। কিছুটা ঝাঁঝালো স্বাদ হলেও এর রয়েছে অনেকগুলো স্বাস্থ্যগুণ। জিরার পানি শুধু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয় ত্বকের জন্যও বেশ ভাল। এটি ডায়াবেটিস, টিউমার এবং মাইক্রোবিয়াল ইনফেকশন দূর...

জেনে নিন রাত জাগার উপকারিতা!

আপডেটঃ সেপ্টেম্বর ২৩, ২০১৫

সিটিএন ডেস্ক : ঘুমোতে যেতে রাত বেশি হয়ে যায়? কাজের ধরণভেদে অনেককে রাত জাগতে হয় কিংবা ঘুমোতে দেরী করতে হয়। সাধারনত বলা হয় রাত জাগাটা শরীর আর মনের জন্যে অনেক বেশি খারাপ। প্রতিরাতে নির্দিষ্ট একটা...