পাইলস কেন হয়: মুক্তি পাবেন কি ভাবে?

আপডেটঃ আগস্ট ২৯, ২০১৯

সিটিএন ডেস্ক : পায়ুপথের বিভিন্ন ধরনের মধ্যে পাইলস বা অর্শ ব্যাপকভাবে দেখা যাওয়া একটি রোগ। যা বেশিরভাগ মানুষেরই হয়। যার ভালো চিকিৎসাও আছে। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে রোগী পুরোপুরি সুস্থও হতে পারে। হেমোরয়েডস বা পাইলস কী?...

জেনে নিন স্বাস্থ্যকর উপায়ে মাংস খাওয়ার ১১ উপায়

আপডেটঃ আগস্ট ১১, ২০১৯

সারা বছর সীমিত পরিমাণে মাংস খান অনেকেই। কিন্তু কোরবানির ঈদ এলে অনেকের মাংস খাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায় দিগুণ পরিমাণে। আর এই অতিরিক্ত গরুর মাংস খেলে রক্তনালিগুলোয় চর্বির পরিমাণ বেড়ে যায়। এতে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা কমে...

ত্বকের স্বাভাবিক রঙ অটুট থাকুক

আপডেটঃ আগস্ট ১১, ২০১৯

ফিচার ডেস্ক সহজে যত্ন নিতে ডাব বা নারকেলের পানি ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ত্বকের খুবই উপকারী। ত্বকের কালো ছোপ দাগ দূর করতে ডাবের পানি বরফ করে ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে। তাছাড়া স্নানের জলে গোলাপজল ও...

কচু শাক শুধু দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় না, কমায় হৃদরোগ-ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও

আপডেটঃ মে ২৯, ২০১৯

এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: কচু দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত একটি সবজি। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়।কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিণ, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ডিটারেরী...

অ্যালার্জির চিকিৎসা ও প্রতিরোধে বিভিন্ন জীবাণুর ব্যবহার

আপডেটঃ ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০১৯

ডা: গোবিন্দ চন্দ্র দাস মাঠপর্যায়ে ও গবেষণাগারের বিভিন্ন পরীক্ষায় দেখা গেছে, কিছু জীবাণু প্রয়োগ করে মানুষের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির মাধ্যমে অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা সম্ভব। ইতোমধ্যে বাজারে এ ধরনের কিছু ওষুধ ছাড়া হয়েছে। লিখেছেন...

খাদ্যাভ্যাসে যে পরিবর্তন আনা জরুরি

আপডেটঃ জানুয়ারি ১৮, ২০১৯

ডেস্ক নিউজ সুস্থ থাকার জন্য খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। পৃথিবীকে রক্ষার প্রতিশ্রুতি নিয়ে একটি ডায়েট প্রস্তুত করেছেন বিজ্ঞানীরা, যা দিয়ে সামনে দশকগুলোতে একশ’ কোটিরও বেশি মানুষকে খাওয়ানো যাবে। আর এটা সম্ভব হবে আমাদের গ্রহের...

ভালো শর্করা-খারাপ শর্করা কীভাবে বুঝবেন?

আপডেটঃ জানুয়ারি ১৫, ২০১৯

শর্করা জাতীয় খাবার এড়ানো খুবই কঠিন, সেগুলোর ভেতর চিনি আছে, আছে শ্বেতসার আর আঁশ, যা আপনি ফল, দুগ্ধ, শস্য বা সবজির ভেতরেও পেতে পারেন। কিন্তু শর্করাকে ইদানীং অনেকটাই আলাদা করে ফেলা হচ্ছে। বিশেষ করে শরীর...

শুধু চা পান করে ৩০ বছর!

আপডেটঃ জানুয়ারি ১২, ২০১৯

ভাবা যায় শুধু ব্ল্যাক টি বা রং চা পান করে দিব্যি বেঁচে আছেন ৪৪ বছর বয়সী এক নারী ! তাঁর নাম পিল্লি দেবী। বাস করেন ভারতের ছত্তিশগড় রাজ্যের কোরিয়া জেলার বারাদিয়া গ্রামে। শারীরিকভাবে তিনি সুস্থ...

শীতে যে ৫ খাবার অবশ্যই খাবেন

আপডেটঃ জানুয়ারি ০৫, ২০১৯

অনলাইন ডেস্ক সারা দেশে শীত এখন জেঁকে বসেছে। এই শীতে অনেকেই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হন। এর বাইরে শীতের বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য বয়ে আনে নানান ধরনের সমস্যা। পাশাপাশি অনেক সময় ত্বকে হতে পারে বিভিন্ন...

লিভারের চর্বি নিয়ন্ত্রণে ২ পানীয়

আপডেটঃ ডিসেম্বর ২০, ২০১৮

সুস্থ থাকতে হলে লিভারে যত্নে নেয়া খুবই জরুরি।আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যেসব অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে তার অন্যতম ফ্যাটি লিভার। চিকিৎসকদের মতে,আমাদের প্রত্যেকের লিভারেই একটা নির্দিষ্ট পরিমাণে চর্বি থাকে। সেটাই স্বাভাবিক। কিন্তু মাত্রাতিরিক্ত...